{"id":49,"date":"2024-04-15T17:15:14","date_gmt":"2024-04-15T20:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/?p=49"},"modified":"2024-04-23T14:02:40","modified_gmt":"2024-04-23T17:02:40","slug":"como-ser-vegano-sem-dificuldade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/2024\/04\/15\/como-ser-vegano-sem-dificuldade\/","title":{"rendered":"Como ser vegano sem dificuldade?"},"content":{"rendered":"\n

Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em fazer essa transi\u00e7\u00e3o, antes de se perguntar como ser vegano, \u00e9 importante que voc\u00ea j\u00e1 saiba exatamente qual \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de veganismo:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cO veganismo \u00e9 uma forma de viver que busca excluir, na medida do poss\u00edvel e do pratic\u00e1vel, todas as formas de explora\u00e7\u00e3o e de crueldade contra animais, seja para a alimenta\u00e7\u00e3o, para o vestu\u00e1rio ou para qualquer outra finalidade.<\/strong>\u201d<\/p>\nDefini\u00e7\u00e3o criada pela The Vegan Society, da Inglaterra, mais antiga entidade vegana do mundo.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Pode levar algum tempo para se acostumar com as mudan\u00e7as da dieta vegan, explorar novos alimentos e desenvolver sua rotina. N\u00e3o desista e vamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

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Dicas gerais:<\/h3>\n\n\n\n

Tenha em mente o motivo da sua decis\u00e3o: <\/strong>antes de se perguntar como ser vegano, voc\u00ea precisa decidir mudar e conhecer os motivos para se tornar vegano<\/a>. Quando estiver dif\u00edcil de resistir a algum alimento ou roupa, lembrar o porqu\u00ea resistir te dar\u00e1 for\u00e7as para continuar.<\/p>\n\n\n\n

Assista a document\u00e1rios: <\/strong>eu realmente acredito que nem todo mundo precisa ver a crueldade animal de perto para tomar essa decis\u00e3o, mas para muitos \u00e9 importante. Nos ajuda a lembrar de como \u00e9 a vida desses animais e a lutar por eles.<\/p>\n\n\n\n

Esteja cercado de pessoas com os mesmos ideais:<\/strong> calma, n\u00e3o se desespere se voc\u00ea \u00e9 o \u00fanico da sua fam\u00edlia a escolher o vegetarianismo. O que acha de seguir influenciadores veganos? Perfis de receitas e not\u00edcias veganas? Assinar nossa newsletter?<\/p>\n\n\n\n

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\u00c9 s\u00f3 alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Ao decidir se tornar vegano voc\u00ea escolhe, na medida do poss\u00edvel e do pratic\u00e1vel, abolir todas as formas de explora\u00e7\u00e3o animal. Assim, al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, voc\u00ea passa a se preocupar se os produtos que voc\u00ea usa s\u00e3o testado em animais, se possuem algum componente animal na composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea escolhe o veganismo, voc\u00ea come\u00e7a a ver que estamos cercados de crueldade animal. Al\u00e9m da carne, voc\u00ea pode ver a crueldade animal em:<\/p>\n\n\n\n

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  • L\u00e3, couros, seda, cashmere, angor\u00e1, pelos e peles no geral s\u00e3o todas mat\u00e9rias-primas \u2018retiradas\u2019 de animais;<\/li>\n\n\n\n
  • Testes farmac\u00eauticos e testes em cosm\u00e9ticos, comprovados que n\u00e3o s\u00e3o mais necess\u00e1rios<\/li>\n\n\n\n
  • \u00d3leo de palma, o \u00f3leo vegetal mais vendido no mundo, causa a morte de 5.000 orangotangos anualmente na Indon\u00e9sia por terem seu habitat devastado.<\/li>\n\n\n\n
  • Entre outros exemplos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Ficou com aquelas d\u00favidas cl\u00e1ssicas? \u201cMas veganismo \u00e9 imposs\u00edvel, at\u00e9 pneu de bicicleta tem \u00e1cido este\u00e1rico de origem animal\u201d ou \u201cQuer dizer que voc\u00ea n\u00e3o vai tratar uma doen\u00e7a porque a medica\u00e7\u00e3o \u00e9 da empresa x que testa em animais\u201d?<\/p>\n\n\n\n

    Para responder essas perguntas \u00e9 importante voltar a defini\u00e7\u00e3o de veganismo dita pela Vegan Society que comentei l\u00e1 em cima. O veganismo \u00e9 abolir o m\u00e1ximo poss\u00edvel de crueldade animal das nossas vidas.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em fazer essa transi\u00e7\u00e3o, antes de se perguntar como ser vegano, \u00e9 importante que voc\u00ea j\u00e1 saiba exatamente qual \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de veganismo: \u201cO veganismo \u00e9 uma forma de viver que busca excluir, na medida do poss\u00edvel e do pratic\u00e1vel, todas as formas de explora\u00e7\u00e3o e de crueldade contra animais, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":57,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions\/245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gzs10.zappacorp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}